乒乓球横拍技术要领
动作方法是:站位*近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。
横板乒乓球拍的握法:握拍是最基础,同时最非常重要的一步。如果你握法错误,以后将走很大的弯路。
乒乓球直拍横打是一项基本的技术动作,关于乒乓球直拍横打的要领:准备姿势:站在球台的正中央,保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖略微弯曲。将拍面保持与地面平行的水平位置,胳膊稍微向前伸展,保持放松的状态。
正手攻球:转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部,主要以借力使力为主,控制好球的弧线,加快速度则为正手快攻。反手拨球:肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。
横板乒乓球拍的正确握法
横拍握拍法之浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。
横拍握法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄。拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。
首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。首先是正面,以***的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。
横握拍的正确握法(以右手执拍为例)右手放松五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。
深握球拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。
乒乓球横拍握法有两种,深握和浅握。深握 横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。
乒乓球拍横拍握法图解
首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。首先是正面,以***的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。
深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。
横握拍法 横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
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